Buďme úprimní—vaša úspešnosť v stravovaní často závisí od vašich nákupných rozhodnutí. S uličkami preplnenými nespočetným množstvom balených výrobkov je jednoduché vybrať možnosti, ktoré môžu podporiť vaše ciele alebo zničiť váš pokrok. Preto je dôležité byť zbehlý v čítaní výživových štítkov. Tieto malé informačné panely sú plné poznatkov pre zdravšie stravovanie. Stojí za to venovať niekoľko … Čítať ďalej Správna metóda analýzy výživového označenia, ako odporúča dietológ