Mgr. Marcela Sokirková

Špecializácia

• Akrálna koaktivačná terapia - ACT I., II.
• Diagnostika a kinezioterapia u idiopatickej skoliózy u deti a dospelých
• Diagnostika a terapia kolenného kĺbu
• Fyzioterapeutické metódy a prístupy v tehotenstve a po pôrode
• Fyzioterapia a fyziotréning v tehotenstve, po pôrode a svalov panvového dna
• Kineziotaping
• McKenzie metóda – mechanická diagnostika a terapia - A, B, C
• SPS I. + II. (SM-systém 1, 2)

Ako vám viem pomôcť

Na prvej terapii s klientom vypracujeme podrobnú anamnézu. Podľa tejto anamnézy zvolím vhodný typ cvičenia a postup terapie. Pri vertebrogénných ochoreniach využívam hlavne metódy ako ACT, McKenzie, SM systém. Pri cvičení využívam rôzne pomôcky ako fitloptu, TRX, BOSU, overball, flowin a iné. Okrem spomenutých metód využívam aj prvky pilatesu, jogy, posilnenie coru, strečing. Volím ich podľa toho, čo je potrebné cvičením dosiahnuť, napr. odstrániť svalovú dysbalanciu, bolesti, posilniť svalový korzet. Ak je potrebné, snažím sa upraviť aj stereotyp v domácom prostredí a ergonómiu pracoviska. Niekedy hodiny cvičenia nie sú až tak efektívne, pretože príčina problémov môže byť aj v spôsobe života (pracovné prostredie, voľno časové aktivity). V takom prípade vyhodnotím pohybové chyby klienta, ukážem mu správne prevedenie pohybových vzorov. Klient tak dokáže aplikovať nové správne pohybové vzory do svojho každodenného života.
Ponúkam aj kinezioterapiu po úrazoch a pooperačných stavoch pohybového systému, napr. stavy po zlomeninách ramena, lakťového kĺbu, členka a podobne.