Aj keď nie ste častým návštevníkom blízkeho reštaurácie s rýchlym občerstvením, môžete nevedomky konzumovať podobné prísady. Prekvapujúco, viac ako 70% položiek nájdených v obchodoch s potravinami sú ultra-spracované potraviny. Sú všadeprítomné vo všetkých potravinových kategóriách a môže byť náročné sa im vyhnúť. Bohužiaľ, to zahŕňa každodenné položky ako jogurt, chlieb, cereálie a produkty s nálepkami … Čítať ďalej Nebezpečenstvo číha v ultra-spracovaných potravinách: Chráňte sa teraz